L’esercizio immaginativo La Luce Curativa per il Dolore Cronico è tratto dal libro EMDR e Dolore Cronico di Mark Grant. La luce è una forma di energia, potente e naturale che illumina e dona vita. Puoi accedere al potere della guarigione della luce per aiutarti a sentirti meglio. Prenditi un momento di calma per rilassarti. Accompagnati dalla voce di Maria Grazia Maiellaro la meditazione La Luce Curativa per il Dolore Cronico diventa accessibile anche per i principianti.
L’EMDR è uno strumento che si utilizza per accedere, neutralizzare e portare a una risoluzione adattiva i ricordi di esperienze traumatiche o di pensieri disfunzionali. L’evento traumatico genera reazioni fisiche e psicologiche molto negative e dolorose per le persone, come disturbi del sonno, problemi psicosomatici, ansia, evitamento…